什么是寶寶干咳

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　這是咳嗽的一種，患兒在咳嗽時痰液很少甚至完全沒有。寶寶干咳大多是由小兒鼻炎引起，而小兒鼻炎大多數(shù)都是過敏性鼻炎，患病后寶寶會鼻塞、遇冷打噴嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、記憶能力變差、嗅覺變?nèi)醯取２糠謨和藭r會有鼻子和眼睛瘙癢、流眼淚的癥狀，具體表現(xiàn)為經(jīng)常性地、持續(xù)不斷地搓甚至摳鼻子、揉眼睛，這被稱為過敏性鼻結(jié)膜炎。大多數(shù)過敏性鼻炎會發(fā)展成以干咳為主的突然陣發(fā)性咳嗽，甚至是哮喘，這被稱為“過敏性鼻炎哮喘綜合癥”。

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　寶寶干咳的原因
　　鼻炎會致使寶寶咳嗽時痰少甚至無痰，是寶寶干咳的主要元兇；氣溫的變化以及空氣的不流通也是主要因素之一。有一點(diǎn)需要注意，一些早期原發(fā)性肺結(jié)核患者也會有同樣的現(xiàn)象，但是他們的胸片不會有結(jié)核的癥狀，隨著患者病情的加重，會逐漸有快速咳嗽、逐漸有痰等癥狀。

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寶寶干咳吃什么藥
　　·常用處方藥

　　如頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、復(fù)方甘草片等。

　　這類藥物的特點(diǎn)是消炎效果好、見效快。但是，處方藥也有危害，比如它們大都含有一定毒素、存在一些副作用等。所以此類藥必須經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)、按照特定的用藥時間和方法才可以食用，家長們一定不能擅自給寶寶喂食。

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寶寶干咳吃什么藥
　　·常用處方藥

　　如頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、復(fù)方甘草片等。

　　這類藥物的特點(diǎn)是消炎效果好、見效快。但是，處方藥也有危害，比如它們大都含有一定毒素、存在一些副作用等。所以此類藥必須經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)、按照特定的用藥時間和方法才可以食用，家長們一定不能擅自給寶寶喂食。

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寶寶干咳的食療方法
　　對于病情并不嚴(yán)重的寶寶來說，食療法最為合適。比較推薦的有蘿卜水、蜂蜜水、絲瓜飲等。

　　1.蘿卜水

　　蘿卜水味道辛甘，屬于涼性食物，可以清除邪熱，還有化痰止咳等功效。

　　（1）蘿卜冰糖汁

　　食材：100-200毫升白蘿卜汁，適量冰糖。

　　步驟：

　　a.在白蘿卜汁中，加入適量的冰糖。

　　b.隔水加熱白蘿卜汁，直至冰糖全部化開。

　　食用方法：使用時間為睡覺前，一次飲完并連續(xù)飲用3-5天。

　?。?）橄欖蘿卜飲

　　食材：400克橄欖，500-1000克蘿卜。

　　步驟：

　　a.蘿卜橄欖洗凈備用。

　　b.將食材一起放入鍋中，煎熬制成湯藥。

　　食用方法：將湯藥作為茶水飲用。

　　（3）紅皮蘿卜飲

　　食材：紅蘿卜，2-3勺麥芽糖。

　　步驟：

　　a.凈紅蘿卜直接切碎。

　　b.在容器中加入麥芽糖。

　　c.封裝并靜置一夜。

　　食用方法：即可飲用蘿卜糖水。

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2.蜂蜜水

　　蜂蜜味道味甘甜，且性平和，有潤燥、清熱、潤肺、祛風(fēng)、止咳的功效。還可以預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。注意，寶寶一歲后方可食用蜂蜜，否則會危害健康。

　?。?）蜂蜜蘿卜汁

　　食材：一個白蘿卜，100克蜂蜜。

　　步驟：

　　a.洗凈白蘿卜，挖出中心并向內(nèi)填充蜂蜜。

　　b.將白蘿卜放置在大碗中隔水加熱蒸熟。

　　食用方法：蒸熟即可食用。

　?。?）蜂蜜檸檬水：

　　食材：適量蜂蜜，檸檬片。

　　步驟：

　　a.將水燒開并待其自然降溫至60度以下。

　　b.用降溫后的水沖泡杯中的蜂蜜，均勻攪拌。

　　c.還可以裝飾檸檬片在杯邊。

　　食用方法：服用時間在飯前1-1.5個小時或飯后2-3小時。

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　3.絲瓜

　　絲瓜可以清除邪熱，還有化痰止咳的功效。

　　（1）絲瓜粥

　　食材：絲瓜，粳米，蝦米等。

　　步驟：

　　a.絲瓜、粳米、蝦米洗凈備用。

　　b.將所有食材一同放入鍋中，熬制成粥即可。

　　（2）絲瓜花蜜飲

　　食材：10克絲瓜花，適量蜂蜜。

　　步驟：

　　a.將準(zhǔn)備好的絲瓜花洗凈，裝入瓷杯。

　　b.加入沸水蓋蓋燜泡大概10分鐘。

　　c.最后加入蜂蜜即可食用。

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寶寶干咳的推拿手法
　　正確的推拿手法可以緩解寶寶的干咳。如果家長們要使用推拿法緩解寶寶的干咳癥狀，那么切忌隨意摸索、胡摸亂弄。

　　· 推拿手法

　　1.用大拇指按推寶寶的肺經(jīng)和脾經(jīng)百下。

　　2.用拇指按推孩子的肺經(jīng)100次，在脾經(jīng)部位也如法炮制。

　　3.用拇指按壓孩子掌心內(nèi)八卦處，按摩60s即可，注意兩只手都要按摩。

　　4.用中指在天突穴上，以順時針方向旋轉(zhuǎn)式地按揉2分鐘，對膻中穴也用同樣的方式按摩。

　　5.點(diǎn)揉肺穴、咳喘點(diǎn)等穴位以緩解癥狀，每個穴位各120s。

　　6.用拇指按推手掌底部的大魚際區(qū)，百次即可。

　　將上述方法重復(fù)操作2遍，每日2次。初期家長應(yīng)先了解大概的步驟，等熟練之后再掌握每個穴位所處的位置。

　　· 注意事項(xiàng)

　　1.家長應(yīng)該先修剪指甲再進(jìn)行按摩，以防傷到孩子。

　　2.家長按摩時要用力適中，切忌過度施力，以免傷到孩子。

　　3.家長要選擇適合寶寶的、溫和的按摩油，或者用嬰兒潤膚露代替按摩油。

　　4.家長可以在按摩的同時播放一些溫和的音樂，讓寶寶放松。

　　5.家長要根據(jù)自己孩子的情況，調(diào)整按摩的次數(shù)。

　　6.家長要耐心地替孩子按摩，堅(jiān)持不懈才有成效。

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寶寶干咳的注意事項(xiàng)
　　1.保持寶寶的鼻腔衛(wèi)生。

　　2.對于鼻涕較多的寶寶來說，正確的擤鼻涕的方法很重要。首先要以按壓的方式堵塞一側(cè)的鼻孔，適度用力擤出一側(cè)鼻涕，再換一側(cè)如法炮制。

　　3.注意寶寶游泳時的姿勢，應(yīng)盡量保持頭在水面上。

　　4.如果寶寶有牙痛的現(xiàn)象，那么要進(jìn)行徹底的治療。

　　5.家長應(yīng)遵醫(yī)囑，按時吃藥并正確使用外用滴鼻。

　　6.如果寶寶有慢性鼻竇炎，那么就要持之以恒的治療。除此之外，家長們要加強(qiáng)寶寶們的鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，降低感冒生病的幾率。

　　7.家長們要避免刺激寶寶的神經(jīng)，使其保持開朗的狀態(tài)，同時避免疲勞。

　　8.寶寶們不應(yīng)進(jìn)食油膩辛辣的食物，要多喝水、多吃蔬菜，保證排便通暢。

　　9.家長們平時可以多按摩寶寶們的鼻部。

　　10.寶寶們盡量少食用冰涼的食物，例如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等。

　　11.家長們可以熱敷或按摩寶寶的脖子后方和下腹部位。

　　12.由于過于干燥的空氣容易引起寶寶鼻腔的不適，冬季在家中安置加濕器是一個很好的選擇。

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如何預(yù)防寶寶干咳
　　1.保證屋內(nèi)空氣清新

　　寶寶干咳的癥狀，會因?yàn)楹粑鲤つに[充血或分泌物增加而變得嚴(yán)重。而渾濁的空氣正是引起呼吸道黏膜出現(xiàn)這些不良反應(yīng)的因素之一。因此保持室內(nèi)空氣清新很重要，家長要做到一下幾點(diǎn)：首先廚房要及時排出油煙；其次要避免在家吸煙；定時的開窗通風(fēng)也是必不可少的，最好上午下午各開一次，每次20分鐘。

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　2.及時調(diào)整室內(nèi)溫度

　　中性溫度是在25℃至28℃之間，是最適宜寶寶的溫度。一般來說，雖然很難將室溫保持在適宜溫度，但可以保證室內(nèi)溫度不會過高或過低。大多數(shù)家長認(rèn)為寶寶們比較怕冷，所以不分季節(jié)、不分地點(diǎn)地給孩子穿上大量的衣服，但是這樣只會導(dǎo)致孩子的機(jī)體調(diào)節(jié)能力變差，抵抗力低下。

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　3.保持室內(nèi)濕度適當(dāng)

　　環(huán)境過于干燥會引起諸多問題，例如纖毛的運(yùn)動受到限制、鼻部的黏膜變干變脆甚至血管破裂出血等。特別是當(dāng)寶寶的呼吸器官有炎癥時，干燥的空氣影響特別大。所以，當(dāng)寶寶在室內(nèi)活動時，應(yīng)保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臐穸?，比如?jīng)常用濕拖把拖地、向地上灑水、使用加濕器等等。

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4.注意調(diào)節(jié)飲食

　　根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)，油膩葷腥的食物（如魚蝦、肥肉等）可導(dǎo)致痰液增多、體內(nèi)濕氣加重，嚴(yán)重的還可導(dǎo)致過敏，加重病情；辛辣的食物（如辣椒、生姜等）刺激性比較強(qiáng)，容易加重病情，應(yīng)避免寶寶食用此類食物。反而一些富含維生素和無機(jī)鹽的蔬菜（例如胡蘿卜、青菜等）比較適合寶寶食用，有利于增強(qiáng)機(jī)體代謝功能。

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5.保證充足睡眠

　　當(dāng)寶寶們處于睡眠狀態(tài)時，他們的肌肉會放松，對刺激的反應(yīng)能力也會下降，一系列的生理活動（例如心跳、呼吸等）會減少，這種狀態(tài)不僅有利于身體機(jī)能恢復(fù)和疾病地康復(fù)，還可以有效預(yù)防干咳問題。

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　6.多飲水，注意鍛煉

　　寶寶要多喝水，喝水不僅可以促進(jìn)排尿還可以去除體內(nèi)細(xì)菌，并且能有效的預(yù)防感冒咳嗽。除此之外，寶寶們可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，以更好的適應(yīng)冬天干燥寒冷的氣候

豫湘老叔

學(xué)習(xí)了?。。。?！